ব্রেইজড শুয়োরের মাংস এবং দিনের লিলি স্টু কীভাবে তৈরি করবেন
গত 10 দিনে, সমগ্র ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তু প্রধানত খাদ্য প্রস্তুতি, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং বাড়িতে রান্না করা রেসিপিগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছে৷ ঐতিহ্যবাহী চীনা রন্ধনপ্রণালীর অন্যতম প্রতিনিধি হিসাবে, ব্রেসড শুয়োরের মাংস সবসময়ই অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করে। ডেলিলি তার সমৃদ্ধ পুষ্টি এবং অনন্য স্বাদের কারণে ধীরে ধীরে পরিবারের টেবিলে একটি নতুন প্রিয় হয়ে উঠেছে। ব্রেইজড শুয়োরের মাংস এবং ডেলিলি স্টু তৈরির পদ্ধতিটি বিস্তারিতভাবে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য এই নিবন্ধটি ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয়গুলিকে একত্রিত করবে এবং রেফারেন্সের জন্য কাঠামোগত ডেটা সরবরাহ করবে।
1. ব্রেসড শুয়োরের মাংস এবং দিন লিলি জন্য উপাদান প্রস্তুতি

| উপাদানের নাম | ডোজ | মন্তব্য |
|---|---|---|
| শুয়োরের মাংসের পেট | 500 গ্রাম | চর্বি এবং পাতলা অংশ চয়ন করুন |
| দিনলিলি শুকনো | 50 গ্রাম | আগে থেকে ভিজতে হবে |
| আদা | 3 স্লাইস | পরে ব্যবহারের জন্য টুকরা |
| সবুজ পেঁয়াজ | 1 লাঠি | পরে ব্যবহারের জন্য বিভাগে কাটা |
| রান্নার ওয়াইন | 2 টেবিল চামচ | মাছের গন্ধ দূর করার জন্য |
| হালকা সয়া সস | 2 টেবিল চামচ | মশলা জন্য |
| পুরানো সয়া সস | 1 টেবিল চামচ | রং করার জন্য |
| রক ক্যান্ডি | 15 গ্রাম | স্বাদ অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা যেতে পারে |
| তারা মৌরি | 2 টুকরা | স্বাদের জন্য |
| দারুচিনি | 1 ছোট অনুচ্ছেদ | স্বাদের জন্য |
| পরিষ্কার জল | উপযুক্ত পরিমাণ | স্টুইং জন্য |
2. ব্রেসড শুয়োরের মাংস এবং দিনের লিলি প্রস্তুতির ধাপ
1.প্রস্তুতি:শুকনো দিনের লিলি গরম জলে 30 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন, ধুয়ে জল ঝরিয়ে রাখুন এবং একপাশে রাখুন। শুকরের মাংসের পেট ধুয়ে 2 সেমি বর্গাকার টুকরো করে কেটে নিন।
2.ব্লাঞ্চিং চিকিত্সা:পাত্রে ঠান্ডা জল যোগ করুন, শুয়োরের মাংসের পেটের টুকরো যোগ করুন, 1 টেবিল চামচ রান্নার ওয়াইন এবং কয়েক টুকরো আদা যোগ করুন, উচ্চ তাপে একটি ফোঁড়া আনুন, ফেনা বন্ধ করুন, শুয়োরের মাংসের পেটটি সরান এবং জল নিষ্কাশন করুন।
3.ভাজা চিনির রঙ:একটি প্যানে তেল গরম করুন, রক চিনি যোগ করুন এবং ধীরে ধীরে কম আঁচে ভাজুন যতক্ষণ না রক সুগার গলে যায় এবং অ্যাম্বার হয়ে যায়।
4.ভাজা শুয়োরের মাংসের পেট:পাত্রের মধ্যে ব্লাঞ্চড শুয়োরের মাংসের পেট ঢেলে দিন এবং মাংসের পৃষ্ঠে চিনির রঙ দিয়ে প্রলেপ দিতে দ্রুত ভাজুন।
5.মশলা যোগ করুন:স্ক্যালিয়ন, আদার টুকরো, স্টার অ্যানিস এবং দারুচিনি যোগ করুন এবং সুগন্ধি না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। তারপর হালকা সয়া সস, গাঢ় সয়া সস এবং অবশিষ্ট রান্নার ওয়াইন যোগ করুন এবং সমানভাবে ভাজতে থাকুন।
6.স্টু:উপযুক্ত পরিমাণে গরম জল যোগ করুন (মাংসের নুডলস ঢেকে), উচ্চ আঁচে একটি ফোঁড়া আনুন, তারপরে কম আঁচে চালু করুন এবং 40 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
7.ডেলিলি যোগ করুন:পাত্রে ভেজানো দিনের লিলি যোগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করতে থাকুন।
8.রস সংগ্রহ করুন:যখন স্যুপ ঘন হয় এবং মাংস নরম এবং কোমল হয়, তখন রস কমাতে উচ্চ তাপে ঘুরুন, ব্যক্তিগত স্বাদ অনুযায়ী লবণাক্ততা সামঞ্জস্য করুন এবং পরিবেশন করুন।
3. রান্নার দক্ষতা এবং সতর্কতা
| দক্ষতা বিভাগ | নির্দিষ্ট নির্দেশাবলী |
|---|---|
| ডেলিলি চিকিত্সা | শুকনো দিনের লিলি অবশ্যই সম্পূর্ণভাবে ভিজিয়ে রাখতে হবে, অন্যথায় এটি স্বাদকে প্রভাবিত করবে |
| আগুন নিয়ন্ত্রণ | চিনি ভাজার সময় কম তাপ ব্যবহার করতে ভুলবেন না যাতে এটি জ্বলতে না পারে এবং তেতো হয়ে যায়। |
| স্টু সময় | শুয়োরের মাংসের পেট কোমল এবং সুস্বাদু তা নিশ্চিত করতে মাংসের গুণমান অনুযায়ী সামঞ্জস্য করুন |
| সিজনিং টাইমিং | রস সংগ্রহ করার আগে স্বাদ নিন যাতে এটি খুব তাড়াতাড়ি মশলা না হয় এবং এটি খুব নোনতা হয়। |
| পুষ্টির সমন্বয় | পুষ্টি বাড়াতে গাজর, আলু এবং অন্যান্য সবজি যোগ করা যেতে পারে |
4. ব্রেসড শুয়োরের মাংস এবং দিনের লিলির পুষ্টিগুণ
এই থালাটি ব্রেইজড শুয়োরের মাংসের সমৃদ্ধির সাথে ডেলিলির সুগন্ধকে একত্রিত করে। এটি শুধুমাত্র সুস্বাদু নয়, এর সমৃদ্ধ পুষ্টিগুণও রয়েছে:
| পুষ্টি তথ্য | কার্যকারিতা |
|---|---|
| প্রোটিন | শুকরের মাংসের পেট উচ্চ মানের প্রাণী প্রোটিন সরবরাহ করে এবং ডেলিলিতে উদ্ভিদ প্রোটিন থাকে। |
| কোলাজেন | ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং জয়েন্টের স্বাস্থ্যে সহায়তা করে |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | ডেলিলি ডায়েটারি ফাইবার সমৃদ্ধ এবং অন্ত্রের পেরিস্টালসিসকে উৎসাহিত করে |
| মাল্টিভিটামিন | বি ভিটামিন এবং ভিটামিন ই, ইত্যাদি সহ |
| খনিজ পদার্থ | আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং অন্যান্য খনিজ পদার্থ সমৃদ্ধ |
5. সমগ্র নেটওয়ার্ক জুড়ে আলোচিত বিষয়গুলির অ্যাসোসিয়েশন
গত 10 দিনে, এই খাবারের সাথে সম্পর্কিত আলোচিত বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে:
1."শরতের এবং শীতের জন্য খাদ্য টনিক": আবহাওয়া ঠাণ্ডা হওয়ার সাথে সাথে, পুষ্টিকর খাবারগুলি একটি গরম অনুসন্ধানের বিষয় হয়ে উঠেছে, এবং ব্রেসড শুয়োরের মাংস একটি ঐতিহ্যগত পুষ্টিকর উপাদান হিসাবে অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে৷
2."বাড়িতে রান্না করা খাবার রান্না করার অভিনব উপায়": নেটিজেনরা ঐতিহ্যবাহী খাবারের নতুন সংমিশ্রণ অন্বেষণ করতে আগ্রহী, এবং ডে লিলি এবং ব্রেসড শুয়োরের সংমিশ্রণ এই উদ্ভাবনী চিন্তার প্রতিফলন।
3."স্বাস্থ্যকর সুষম খাদ্য": সুস্থ থাকাকালীন কীভাবে সুস্বাদু খাবার উপভোগ করবেন। এই থালাটিতে ডেলিলি যোগ করা কেবল ব্রেইজড শুয়োরের মাংসের চর্বিকে ভারসাম্য দেয়।
4."প্রস্তুত বনাম বাড়িতে রান্না করা": তৈরি খাবারের জনপ্রিয়তার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই আবার ঘরে তৈরি খাবার তৈরির দিকে নজর দিতে শুরু করেছেন। এই খাবারটি সহজ এবং শিখতে সহজ এবং বাড়িতে রান্নার জন্য উপযুক্ত।
5."স্থানীয় বিশেষত্ব": সারা বিশ্ব থেকে নেটিজেনরা তাদের নিজ শহরে ব্রেসড শুয়োরের মাংসের বিভিন্ন উপায় ভাগ করেছে, যা খাদ্য ও সাংস্কৃতিক বিনিময়ের একটি তরঙ্গ তৈরি করেছে।
আমি আশা করি যে এই নিবন্ধটি প্রবর্তনের মাধ্যমে, সবাই এই সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর ব্রেসড শুয়োরের মাংস এবং ডে লিলির রেসিপিটি আয়ত্ত করতে পারে এবং পারিবারিক টেবিলে একটি নতুন বিকল্প যোগ করতে পারে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন